Kermainen Pasta Pinaatti- ja Kananfileellä
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaat kananfileet. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputut valkosipulinkynnet ja kuullota niitä noin minuutin ajan.
- Lisää kananfileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia per puoli. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Ota kananfileet pannulta ja leikkaa ne suikaleiksi. Pidä lämpimänä.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se lakkaa kutistumasta. Lisää kerma ja parmesaanijuusto. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua muutaman minuutin ajan.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa. Sekoita tarvittaessa hieman säästettyä keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
- Lisää kanan suikaleet pastan joukkoon ja sekoita. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 4 g |





