Kermainen Pasta Pinaatti-Kana-kastikkeella

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, pinaatin ja kanan makumaailmat. Nopeaa ja helppoa arkiruokaa!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulit pehmeiksi.
  3. Leikkaa kananfileet pieniksi kuutioiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  4. Lisää pannulle kerma, pinaatti, suola ja pippuri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes pinaatti on täysin sulanut.
  5. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  6. Ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ja sekoita hyvin. Tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös