Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos on täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin. Pinaatti ja sienet tuovat makua ja ravinteita, ja kermainen kastike kruunaa koko aterian.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja silppua sipuli sekä valkosipuli. Puhdista sienet ja viipaloi ne.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia.
  4. Lisää sienet pannulle ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilttautunut.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta kastike leviää paremmin.
  8. Tarjoile pasta annoksina ja ripottele päälle raastettua parmesaanijuustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös