Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella

Kermainen pasta, joka on täynnä makua ja ravinteita. Täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeä.
  4. Lisää silputut valkosipulit ja viipaloidut sienet. Paista, kunnes sienet ovat kypsiä ja neste on haihtunut.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on lakastunut.
  6. Kaada kaurakerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita, kunnes pasta on kauttaaltaan peittynyt kastikkeella.
  8. Tarjoile heti, halutessasi ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu4 g

Katso myös