Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella
Kermainen pasta, jossa yhdistyvät tuoreet sienet ja pinaatti, tuo mukavaa makua ja ravinteita. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja on täydellinen arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia.
- Lisää viipaloidut sienet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet hieman väriä.
- Lisää tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kutistunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee kermaisempaa.
- Tarjoile heti, halutessasi ripottele päälle parmesanjuustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |




