Kermainen Pastaruokaa Broilerin Kananmunilla
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermavaahdon, broilerin ja kananmunat herkulliseksi kokonaisuudeksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää broilerin fileepihvit ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää hienonnettu valkosipuli broilerin joukkoon ja paista vielä minuutti, kunnes valkosipuli on pehmeää.
- Kaada kerma paistokasariin ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa kevyesti. Lisää kananmunat kastikkeeseen ja sekoita nopeasti, kunnes ne ovat juuri kypsyneet.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on kermaisen pehmeä.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja tarkista maku. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



