Kesäinen Meloni-Kurkku-Mozzarella Liemi

Kuvaus: Tämä raikas ja herkullinen liemi yhdistää kesän maut melonista, kurkusta ja mozzarellasta. Täydellinen kevätsateen jälkeen nautittavaksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja kuutioi cantaloupe- ja vesimeloni.
  2. Leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi.
  3. Sekoita kulhossa melonikuutiot, kurkkuviipaleet ja mozzarella-pallot.
  4. Valmista liemi sekoittamalla kasvisliemi, oliiviöljy, limen mehu, suola ja pippuri.
  5. Kaada liemi kasvisten päälle ja sekoita varovasti.
  6. Lisää silputtu basilika ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva10 g
Kuitu2 g

Katso myös