Herkulliset bataattiranskalaiset
Nämä rapeat bataattiranskalaiset ovat täydellinen lisäke tai välipala. Ne ovat helposti valmistettavia ja maistuvat herkullisilta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori bataatit ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi, noin 1 cm leveiksi.
- Laita bataattisuihkkeet suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika, valkosipulijauhe ja cayennepippuri. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat bataatteihin.
- Laita maustetut bataattisuikaleet leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Varmista, että ne eivät ole päällekkäin.
- Paista 220°C:ssa noin 25-30 minuuttia tai kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä ne puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 2 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 5 g |





