Kermainen Broccoli-Pasta
Kermainen broccoli-pasta on herkullinen ja helppo ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-iltoihin, kun haluat valmistaa maukasta ja ravitsevaa ruokaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä.
- Leikkaa broccoli pieniksi paloiksi ja lisää se pastan joukkoon viimeisten 3-4 minuutin ajaksi, kunnes se on pehmeää mutta vielä rapeaa.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä, lisää hienonnetut valkosipulit ja kuullota niitä noin minuutti.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulautuu kermakastikkeeseen.
- Valuta pasta ja broccoli, ja lisää ne kastikkeen joukkoon. Sekoita hyvin ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset lämpimänä tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 420 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 58 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |


