Kermainen Broccoli-Pasta

Kermainen broccoli-pasta on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen arkeen tai erityisiin tilaisuuksiin!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Lisää broccolit pastan joukkoon viimeiset 3-4 minuuttia keittoajasta ennen kuin valuta pasta ja broccoli.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet ja paista noin minuutti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  3. Lisää kerma paistokasariin ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  4. Lisää valutettu pasta ja broccoli kastikkeen joukkoon. Sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto, suola ja mustapippuri maun mukaan. Sekoita, kunnes juusto on sulanut ja pasta on kauttaaltaan kuorrutettu.
  5. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Rasva20 g
Kuitu4 g

Katso myös