Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja yksinkertainen valmistaa, ja se on täydellinen arjen ateria.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli, paprika ja kesäkurpitsa pannulle. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti pannulle. Kypsennä vielä muutama minuutti, kunnes pinaatti on nuutunut.
- Valuta pasta ja lisää se vihannesten joukkoon. Sekoita hyvin ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile pasta lautasilla ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ja tuoreita yrttejä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |





