Helppo Kasvispasta

Tämä herkullinen ja ravitseva kasvispasta on täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin. Se valmistuu nopeasti ja maistuu koko perheelle!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia.
  3. Lisää murskattu valkosipuli, paprika ja kesäkurpitsa. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
  4. Lisää halkaistut kirsikkatomaatit ja paista vielä 2-3 minuuttia, kunnes tomaatit alkavat pehmentyä.
  5. Lisää keitetty pasta ja tuore pinaatti paistokasariin. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kostea. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Tarjoile heti, koristele tuoreella basilikalla ja raastetulla parmesan-juustolla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Katso myös