Herkulliset Kasvispasta
Tämä maukas ja ravitseva kasvispasta yhdistää tuoreet vihannekset ja herkullisen kastikkeen. Sopii loistavasti kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja paista, kunnes se on pehmeä ja läpikuultava.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
- Lisää paprika ja zucchini. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää halkaistut kirsikkatomaatit ja pinaatti. Paista vielä muutama minuutti, kunnes pinaatti on nuupahtanut.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä. Mausta suolalla, pippurilla ja balsamiviinietikalla.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kera, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 5 g |





