Nopea Ruisleipä Aamupalaksi

Name: Nopea Ruisleipä Aamupalaksi
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 viipale ruisleipää; 1 rkl voita tai margariinia; 1-2 viipaletta juustoa (esim. cheddar tai mozzarella); 1-2 viipaletta kinkkua tai kalkkunaa; Tuoreita vihanneksia (esim. tomaatti, kurkku, salaatti); Suolaa ja pippuria maun mukaan

Helppo ja nopea aamupala ruisleivästä, joka on täydellinen kiireisiin aamuhetkiin. Valmistusaika on vain muutama minuutti, ja se antaa energiaa päivän alkuun.

Aika 5 minuuttia
Annokset 1

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu 23.10.2026

Ainekset

1 viipale ruisleipää
1 rkl voita tai margariinia
1-2 viipaletta juustoa (esim. cheddar tai mozzarella)
1-2 viipaletta kinkkua tai kalkkunaa
Tuoreita vihanneksia (esim. tomaatti, kurkku, salaatti)
Suolaa ja pippuria maun mukaan

Valmistus

Levitä voi tai margariini ruisleivän päälle.
Aseta juustoviipaleet leivän päälle.
Lisää kinkku- tai kalkkunaviipaleet juuston päälle.
Lisää tuoreita vihanneksia oman maun mukaan.
Mausta suolalla ja pippurilla, jos haluat.
Nauti heti tai ota mukaasi matkalle!

Ravintoarvot (arvio)

Energia	250 kcal
Proteiini	15 g
Rasva	10 g
Kuitu	5 g

Ainekset

Valmistus

Ravintoarvot (arvio)

Samankaltaisia reseptejä