Tuore Banaani-vaniljapudding
Tuore Banaani-vaniljapudding
resepti
Tämä herkullinen ja ravinteikas banaani-vaniljapudding on täydellinen jälkiruoka tai välipala. Valmistus vie vain hetken, ja se on sekä maukas että terveellinen vaihtoehto!Valmistusaika: 15 minuuttia + 1 tunti jääkaapissa
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1 rkl hunajaa
- 2 rkl sitruunamehua
- 2 kpl keskikokoisia banaaneja
- 2 kpl kovaksi keitettyjä munia
- 1 purkki raejuustoa
Ohjeet:
1. Kuori banaanit ja kovaksi keitetyt munat.
2. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
3. Sekoita, kunnes seos on tasaista.
4. Kaavi seos neljään kuppiin.
5. Laita kuppit jääkaappiin asettumaan vähintään tunniksi tai kauemmaksi.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 10 g
- Hiilihydraatit: 20 g
- Rasva: 3 g
- Sokerit: 7 g
Arviot: 4.05 (1589 arviota) ★★★★★