Ranskalaiset perunat
Rapeat ja maukkaat ranskalaiset perunat, jotka sopivat täydellisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat noin 1 cm paksuiksi tikuiksi.
- Liota perunatikkuja kylmässä vedessä noin 15 minuuttia, jotta tärkkelys poistuu.
- Valuta perunat ja kuivattele ne hyvin talouspaperilla.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä perunatikut tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 25-30 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä niitä puolivälissä paistoaikaa.
- Tarjoile kuumina, halutessasi voit ripotella päälle tuoretta persiljaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 3 g |





