Herkulliset kasvispasta
Kuvaus: Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa. Se on täynnä makua ja ravinteita – täydellinen viikonloppuillalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota noin 3 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paprika, ja paista vielä 2-3 minuuttia.
- Lisää zucchini ja kirsikkatomaatit pannulle, ja kypsennä noin 5 minuuttia kunnes vihannekset pehmenevät.
- Lisää pinaatti, basilika, suola ja mustapippuri. Sekoita kunnes pinaatti on wilted.
- Sekoita keitetty pasta vihannessekoituksen joukkoon ja paista vielä hetki, kunnes pasta on kuumaa.
- Tarjoile halutessasi raastetun Parmesan-juuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





