Kermainen Broccoli-Pasta
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää parmesanjuuston ja broccolin, ja se valmistuu nopeasti. Sopii täydellisesti arki-illalliselle! - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: 4 annosta
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeiden mukaan. Lisää broccolit pastan joukkoon viimeisten 3 minuutin aikana.
- Valuta pasta ja broccoli, ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää valkosipuli. Kuullota noin minuutin ajan.
- Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna sen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto, kunnes juusto on sulanut ja kastike on kermaista.
- Lisää valutettu pasta ja broccoli pannulle, ja sekoita kaikki ainekset huolellisesti yhteen. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile heti, koristeltuna tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


