Herkulliset Kaurahiutaleet Muffinit

Nämä kaurahiutaleet muffinit ovat terveellinen ja maukas vaihtoehto aamiaiseksi tai välipalaksi. Ne ovat täynnä kuitua ja energiaa, ja ne valmistuvat nopeasti!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 12 muffinia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja valmistele muffinipellin vuoat.
  2. Sekoita suuressa kulhossa kaurahiutaleet, vehnäjauhot, sokeri, leivinjauhe, sooda ja suola.
  3. Toisessa kulhossa yhdistä maito, öljy, muna ja vaniljasokeri. Sekoita hyvin.
  4. Kaada märät aineet kuivien ainesten joukkoon ja sekoita varovasti, kunnes ainekset juuri ja juuri sekoittuvat. Älä sekoita liikaa.
  5. Lisää halutessasi marjat tai pähkinät taikinan joukkoon.
  6. Jaa taikina muffinivuoat täyteen, noin 2/3 korkeudelle.
  7. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä. Tarkista kypsyys hammastikulla.
  8. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (arvio)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit24 g
Rasva5 g
Kuitu2 g

Katso myös