Lämmin vuohenjuusto-pinaattisalaatti
Tämä herkullinen ja ravitseva lämmin vuohenjuusto-pinaattisalaatti on täydellinen kevyt lounas. Salaatti valmistuu nopeasti ja tarjoaa makuja, jotka vievät kielen mennessään.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Valmistus
- Valmista kastike sekoittamalla kaikki kastikkeen ainekset kulhossa sekaisin. Anna tekeytyä hetki.
- Huuhtele pinaatti ja poista paksuimmat lehtiruodit. Huuhtele myös vuonankaali. Valuta pinaatti ja vuonankaali lävikössä kuivaksi. Levitä ne neljälle lautaselle ja ripottele päälle melonikuutiot ja paahdetut pinjansiemenet.
- Rouhi rapeat pekoniviipaleet veitsellä ja lisää salaattien pinnalle.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää 1 rkl rypsiöljyä. Nosta juustot tai paksut juustoviipaleet pannulle ja paista niitä muutama sekunti ja käännä lastalla. Paista vielä muutama sekunti ja nosta juustot lautasille.
- Valuta annoksille kastiketta ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 3 g |





