Herkulliset Tortillat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita tortilloja, jotka ovat täynnä tuoreita aineksia ja makuja. Sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kanafileet suolalla ja pippurilla, ja paista ne pannulla noin 5-7 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.
- Leikkaa paistetut kanafileet suikaleiksi.
- Pilko punainen ja keltainen paprika sekä avocado.
- Ota tortillat ja lämmitä niitä nopeasti pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Lisää jokaiselle tortillalle kanaa, paprikaa, avocadoa ja raastettua juustoa.
- Lorauta päälle salsa-kastiketta ja koristele tuoreella korianterilla.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





