Herkullinen Kasvispasta
Tämä helppo ja maukas kasvispasta on täydellinen arki-illalliseksi. Se valmistuu nopeasti ja on täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota vielä minuutti.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää halkaistut kirsikkatomaatit ja pinaatti. Kypsennä, kunnes pinaatti on hävinnyt.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon.
- Tarjoile tuoreen basilikan ja halutessasi parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |





