Herkulliset Tortillat

Tämä helppo tortillaresepti on täydellinen nopeaksi ateriaksi tai herkulliseksi illanistujaisruoaksi. Voit täyttää tortillat mielesi mukaan!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
  2. Leikkaa kanafileet tai pavut pieniksi paloiksi ja lisää pannulle.
  3. Pilko punasipuli ja paprika, lisää ne pannulle kanafileiden tai papujen kanssa. Paista, kunnes kana on kypsää tai pavut kuumia.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Lämmitä tortillat erikseen pannulla tai mikrossa.
  6. Täytä tortillat paistetulla seoksella, viipaloitulla avokadolla, juustoraasteella ja salsalla.
  7. Koristele tuoreilla korianterin lehdillä, jos haluat.
  8. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva20 g
Kuitu8 g

Katso myös