Ranskalaiset perunat

Ranskalaiset perunat ovat rapeita ja herkullisia lisukkeita, jotka sopivat mainiosti hampurilaisten tai muiden ruokien kanssa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pese perunat. Leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tai tikuiksi.
  2. Laita perunat suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  3. Esilämmitä uuni 220 asteeseen.
  4. Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille, jotta ne eivät mene päällekkäin.
  5. Paista perunoita uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
  6. Ota perunat uunista ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva6 g
Kuitu3 g

Katso myös