Paahtoleivät lampaankääpä päällysteellä

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Herkkä ja maukas paahtoleipä lampaankääpäpäällysteellä, joka sopii niin alkupalaksi kuin kevyeksi ateriaksi.

Valmistusaika: 20 minuuttia Annosmäärä: 4

Ainekset

• Öljyä
• Voita
• Majoneesia (tai voita)
• 1 tomaatti
• 6-8 lampaankääpää (riippuen koosta)
• 2 tl seesaminsiemeniä
• 4 paahtoleivän viipaletta
• 2 tl paprikaa
• 1 tl mustapippuria

Ohjeet

1. Poista lampaankäävistä jalat ja tasoita lakkia.
2. Kuumenna paistinpannulla öljyä ja voita.
3. Kun voi on sulanut, lisää paprika ja mustapippuri pannulle.
4. Lisää lampaankäävät pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
5. Paahda paahtoleivän viipaleet.
6. Levitä paistetut lampaankäävät paahtoleiville.
7. Viipaloi tomaatti ja asettele viipaleet lampaankääpien päälle.
8. Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (per annos):

• Kalorit: 250 kcal
• Proteiini: 8 g
• Hiilihydraatit: 30 g
• Rasva: 12 g
• Kuitu: 3 g