Vihreä Smoothie Bowl
Vihreä smoothie bowl on herkullinen ja ravitseva aamupala, joka on täynnä vitamiineja ja makua. Tämä resepti on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti terveelliseen ruokavalioon.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele banaanit ja avokado.
- Lisää banaanit, avokado, pinaatti, mantelimaito, hunaja ja chia-siemenet tehosekoittimeen.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi.
- Kaada smoothie kulhoon ja koristele haluamillasi toppings: tuoreilla marjoilla, pähkinöillä ja kookoshiutaleilla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
