Pariisilainen Inspiraatio: Marmori- ja Kultakeittiö
Tämä resepti vie sinut Pariisin sydämeen, inspiroituneena upeista marmorista ja kultaisista yksityiskohdista. Valmista herkullista ruokaa, joka tuo ripauksen eleganttia tyyliä keittiöösi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja laita ne kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, murskattu valkosipuli, sitruunan mehu, suola, mustapippuri ja timjami kulhoon. Sekoita hyvin ja marinoi noin 15 minuuttia.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää marinoidut kanafileet. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
- Lisää pannulle tuoreet vihannekset ja paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet mutta edelleen rapeita.
- Tarjoile annos tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |





