Pariisilainen Inspiraatio: Marmori- ja Kultakeittiö

Tämä resepti vie sinut Pariisin sydämeen, inspiroituneena upeista marmorista ja kultaisista yksityiskohdista. Valmista herkullista ruokaa, joka tuo ripauksen eleganttia tyyliä keittiöösi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja laita ne kulhoon.
  2. Lisää oliiviöljy, murskattu valkosipuli, sitruunan mehu, suola, mustapippuri ja timjami kulhoon. Sekoita hyvin ja marinoi noin 15 minuuttia.
  3. Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää marinoidut kanafileet. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  4. Lisää pannulle tuoreet vihannekset ja paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet mutta edelleen rapeita.
  5. Tarjoile annos tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva18 g

Samankaltaisia reseptejä