Porkkana-Timjami Sämpylät
Nämä pehmeät ja maukkaat sämpylät valmistuvat helposti ja tuovat makua mihin tahansa ateriaan. Porkkanan ja timjamin yhdistelmä tekee niistä erityiset.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä maito noin 42-asteiseksi ja sekoita hiiva siihen. Anna hetki levätä, jotta hiiva aktivoituu.
- Lisää maitoon sokeri, suola ja noin puolet jauhoista. Sekoita hyvin.
- Raasta porkkanat ja hienonna tuore timjami. Lisää ne taikinan joukkoon.
- Lisää loput jauhot vähitellen taikinaan sen koostumuksesta riippuen.
- Lisää lopuksi öljy ja vaivaa taikinaa kunnolla.
- Peitä taikina kelmulla ja pyyhkeellä ja anna nousta lämpimässä paikassa noin 30 minuuttia.
- Jaa taikina noin 15 osaan ja pyörittele sämpylöiksi. Anna kohota vielä 30 minuuttia pyyhkeen alla.
- Kuumenna uuni 225 asteeseen ja paista sämpylöitä noin 10-12 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 1 g |




