Punajuuri-porkkana-sitruuna-veriappelsiinimehu
Tämä raikas mehusekoitus yhdistää punajuuren, porkkanan ja sitrushedelmät, luoden energisoivan ja vitamiinirikkaan juoman. Täydellinen osa vihermehukuuria!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja huuhtele punajuuret ja porkkanat.
- Leikkaa punajuuret ja porkkanat pienemmiksi paloiksi, jotta ne mahtuvat mehulinkoon.
- Kuori veriappelsiini ja sitruuna.
- Lisää kaikki ainekset mehulinkoon.
- Purista mehu ja sekoita hyvin.
- Kaada lasiin ja nauti heti.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 40 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
