Punajuuriburgeri anjoviksella ja paistetulla munalla

Tämä herkullinen punajuuriburgeri yhdistää mehukkaat punajuuripihvit, suolakurkut ja anjovikset rapeiden leipäviipaleiden väliin. Burgeri on täydellinen nopea ateria, joka maistuu koko perheelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paista punajuuripihvit pannulla keskilämmöllä noin 5–7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kuumia ja hieman rapeita.
  2. Paista sipuli öljyssä, kunnes se on pehmeää ja kullanruskeaa. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
  3. Paista kananmunat toisella pannulla haluamallasi tavalla (esim. paistettuna tai uppomunana).
  4. Paahda maalaisleipäviipaleet kevyesti.
  5. Kokoa burgerit: laita leivän pohjalle punajuuripihvi, sitten paistettu muna, sipulia, suolakurkkuja ja anjovista. Lisää kurkkumajoneesia ja ketsuppia maun mukaan.
  6. Peitä burgerin kansi ja tarjoile heti tuoreiden sipulinvarsien kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini18 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva25 g
Kuitu5 g

Katso myös