Herkulliset Avokadoleivät

Tämä nopea ja helppo avokadoleipäresepti on täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi. Rapeat leivät yhdistettynä kermaiseen avokadoon ja mausteisiin tekevät tästä herkusta vastustamattoman.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pa Toastaa täysjyväleivät haluamasi rapeuden saavuttamiseksi.
  2. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Lisää sitruunamehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
  4. Levitä avokadoseos paahdetuille leiville.
  5. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös