Raikas Appelsiini-Omena-Selleri-Limemehu
Tämä virkistävä mehu yhdistää appelsiinin, omenan ja sellerin makuja, ja se on täydellinen tapa aloittaa uusi päivä. Mehu on terveellinen vaihtoehto aamupalalle tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori appelsiinit ja limetti. Poista myös omenan siemenet.
- Leikkaa appelsiinit, omena ja selleri pieniksi paloiksi.
- Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Lisää vettä, jos haluat juomasta juoksevampaa.
- Sekoita hyvin, kunnes seos on tasaista.
- Siivilöi mehu halutessasi, tai nauti sellaisenaan.
- Kaada lasiin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 80 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
