Ranskalaisittain maustettu vähäsuolainen kinkku
Tämä herkullinen resepti yhdistää vähäsuolaisen kinkun, mausteet ja kananmunan, luoden maukkaan ja ravitsevan annoksen. Sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuivaa liotettu kinkku talouspaperilla ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.
- Kuumenna pannu keskilämmöllä ja lisää kinkkukuutiot. Paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää laakerinlehti, valkopippuri ja mustapippuri pannulle. Sekoita hyvin ja paista vielä muutama minuutti.
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää sinappi sekä sokeri. Vatkaa seos hyvin yhteen.
- Kaada kananmunaseos pannulle kinkun päälle ja sekoita varovasti, kunnes munat ovat kypsiä.
- Ripottele korppujauhot päälle ja paista vielä hetki, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Poista pannu lämmöltä ja tarjoile annos kuumana.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |




