Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä mehevät pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen lisä aamiaispöytään tai välipalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen (Celsius).
- Voitele muffinivuoka tai käytä paperisia muffinivuokia.
- Sekoita suuressa kulhossa vehnäjauhot, kaurahiutaleet, leivinjauhe ja suola.
- Toisessa kulhossa vispaa oliiviöljy, maito ja kananmunat yhteen.
- Lisää märät ainekset kuivien aineiden seokseen ja sekoita tasaiseksi.
- Lisää hienonnettu pinaatti, feta-juusto, parmesanjuusto ja mustapippuri taikinaan. Sekoita varovasti.
- Jaa taikina muffinivuokiin ja täytä ne noin 2/3 täyteen.
- Paista uunissa noin 20–25 minuuttia, kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Proteiini | 6 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |
