Kermainen kana-pasta
Kermainen kana-pasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Leikkaa kanarintafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista kunnes kana on kypsää ja saanut väriä.
- Kaada ruokakerma ja liemi pannulle. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5-7 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta ja parmesanjuusto kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lämmitä vielä muutama minuutti.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



