Herkulliset Kasviswrapit
Nämä värikkäät kasviswrapit ovat loistava vaihtoehto nopealle lounaalle tai herkulliselle välipalalle. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita tortillat työpöydälle.
- Levitä jokaiselle tortillalle noin 2 ruokalusikallista hummusta.
- Aseta tortillalle avokado-, paprika-, kurkku- ja pinaattiviipaleet.
- Lisää raastettu porkkana.
- Mausta suolalla ja pippurilla oman maun mukaan.
- Kääri tortilla tiukasti wrapiksi ja leikkaa puoliksi.
- Tarjoile heti tai kääri kelmuun ja vie mukaasi.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
