Herkulliset Taco-salaatit
Tämä raikas ja täyttävä taco-salaatti on täydellinen vaihtoehto nopeaksi lounaaksi tai illalliseksi. Helppo valmistaa ja maukas!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista kunnes se on täysin kypsää. Mausta taco-mausteseoksella, suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin ja anna kypsyä vielä muutama minuutti.
- Sekoita suuressa kulhossa jääsalaatti, mustat pavut, maissi, tomaatit ja avokado.
- Lisää paistettu jauheliha salaattiseokseen ja sekoita varovasti.
- Annostele salaattia lautasille ja ripottele päälle raastettua juustoa.
- Tarjoa salsan ja creme fraichen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 28 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |


