Herkulliset Avokado Toastit

Tämä herkullinen avokado toast -resepti on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Rapeat paahtoleivät yhdistettynä kermaiseen avokadoon ja tuoreisiin lisukkeisiin tekevät siitä maukkaan vaihtoehdon.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda täysjyväleivän viipaleet kullanruskeiksi.
  2. Samaan aikaan, halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Muussaa avokado haarukalla ja sekoita joukkoon sitruunamehu, suola ja mustapippuri.
  4. Levitä avokadoseos paahtoleiville tasaisesti.
  5. Lisää päälle puolitetut kirsikkatomaatit ja ripottele halutessasi chilihiutaleita.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös