Herkulliset Kasvispasta

Tämä nopea ja helppo kasvispasta on täydellinen arkiruoka, joka täyttää niin vatsan kuin maun. Valmistusaika on vain 25 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.

  • Aika 25 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä syrjään.
  2. Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä.
  3. Lisää pilkottu sipuli ja murskattu valkosipuli pannulle. Kuullota noin 2-3 minuuttia.
  4. Lisää paprika ja kesäkurpitsa. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  5. Lisää kirsikkatomaatit ja kuivattu basilika. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista vielä noin 3-4 minuuttia.
  6. Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon ja lämmitä hetki.
  7. Tarjoile parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös