Kermainen Pinaattikeitto
Kermainen pinaattikeitto on maukas ja ravitseva ruoka, joka sopii täydellisesti alkuruoaksi tai kevyeksi lounaaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna voi kattilassa ja lisää sipuli. Kuullota, kunnes se on pehmeä.
- Lisää valkosipuli ja kuullota vielä noin minuutti.
- Lisää huuhdeltu pinaatti kattilaan ja paista, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja kiehauta. Anna kiehua noin 10 minuuttia.
- Sekoita keitto sauvasekoittimella tasaiseksi.
- Lisää kerma ja mausta suolalla, pippurilla ja tarvittaessa muskottipähkinällä.
- Kuumenna keitto vielä kerran, mutta älä keitä.
- Tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |





