Herkulliset Feta-Pinaattirullat
Nämä feta-pinaattirullat ovat täydellinen lisäke tai kevyt ateria. Ne ovat maukkaita, helppoja valmistaa ja sopivat hyvin niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää pinaatti. Paista, kunnes pinaatti on hävinnyt. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Murustele fetajuusto pinaatin joukkoon ja sekoita hyvin. Lisää raastettu juusto ja sekoita tasaiseksi.
- Kauli voitaikina levyksi ja leikkaa se sopiviksi neliöiksi.
- Aseta täytettä jokaisen neliön keskelle ja käännä reunat täytteen yli. Voitele rullat kananmunalla.
- Paista rullia uunissa noin 15-20 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 26 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |
