
Takki-kana-vuoka
Tämä herkullinen takki-kana-vuoka yhdistää maukkaat ainekset ja on täydellinen viikonlopun ateria. Valmistusaika on noin 1 tunti ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broilerinfileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää kuutioitu paprika ja paista vielä muutama minuutti.
- Sekoita kerma ja kanaliemi keskenään, lisää seos pannulle. Mausta paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla.
- Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-10 minuuttia.
- Siirrä seos uunivuokaan, ripottele juustoraaste päälle ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin kullanruskean värin.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi riisin tai salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 1 g |



