Tumma täysjyväleipä juustolla

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä yksinkertainen ja maukas välipala yhdistää täysjyväleivän, margariinin ja herkullisen Polar-juuston. Valmistusaika on vain muutama minuutti, ja tämä resepti on täydellinen nopeaksi aamu- tai iltapalaksi.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1

Ainekset:

• 1 viipale tummaa täysjyväleipää (n. 45 g)
• 1 rkl margariinia (40 % rasvaa)
• 1 viipale Polar-juustoa (25-35 g)

Ohjeet:

1. Ota keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää.
2. Levitä margariini leivän päälle tasaisesti.
3. Lisää päälle Polar-juustoviipale.
4. Nauti heti!

Ravintosisältö (1 annos):

• Energia: n. 250 kcal
• Proteiini: n. 10 g
• Hiilihydraatit: n. 30 g
• Rasva: n. 12 g
• Kuitu: n. 5 g