Tyrninen uunilohi ja kuuma tyrnijuoma

Tämä resepti yhdistää herkullisen tyrnisen uunilohen ja lämmittävän tyrnijuoman. Loistava valinta kylmiin talvipäiviin!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Tyrnisen uunilohen valmistus:
  2. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
  3. Aseta lohifilee uunivuokaan. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  4. Sekoita tyrnimehu, ranskankerma ja hunaja keskenään. Kaada seos lohen päälle.
  5. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes lohi on kypsää ja mehevää.
  6. Koristele tuoreella tillillä ennen tarjoilua.
  7. Kuuman tyrnijuoman valmistus:
  8. Kiehauta vesi kattilassa.
  9. Lisää kiehuvaan veteen tyrnimehu, hunaja ja kaneli. Sekoita hyvin.
  10. Anna juoman hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  11. Tarjoile lämpimänä sitruunaviipaleiden kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä