Tyrninen uunilohi ja kuuma tyrnijuoma
Tämä resepti yhdistää herkullisen tyrnisen uunilohen ja lämmittävän tyrnijuoman. Loistava valinta kylmiin talvipäiviin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Tyrnisen uunilohen valmistus:
- Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
- Aseta lohifilee uunivuokaan. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita tyrnimehu, ranskankerma ja hunaja keskenään. Kaada seos lohen päälle.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes lohi on kypsää ja mehevää.
- Koristele tuoreella tillillä ennen tarjoilua.
- Kuuman tyrnijuoman valmistus:
- Kiehauta vesi kattilassa.
- Lisää kiehuvaan veteen tyrnimehu, hunaja ja kaneli. Sekoita hyvin.
- Anna juoman hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Tarjoile lämpimänä sitruunaviipaleiden kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |





