Uunilohi kanttarellikermakastikkeella
Ihana uunilohi, joka tarjoillaan herkullisen kanttarellikermakastikkeen kanssa. Täydellinen ruoka kesäkeittiössä nautittavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Aseta lohifilee uunivuokaan ja kaada päälle oliiviöljy. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Paista lohta uunissa noin 20 minuuttia.
- Samaan aikaan valmista kanttarellikermakastike. Kuori ja silppua sipuli.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää silputtu sipuli. Kuullota sipulia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää kanttarellit pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
- Kaada kerma ja kalaliemi pannulle, sekoita ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää silputtu persilja kastikkeeseen ja sekoita.
- Tarjoile uunilohi kanttarellikermakastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 32 g |
| Kuitu | 0 g |





