Uuniperunat Texmex- tai Savulohikastikkeella

Uuniperunat tarjoavat herkullisen ja täyteläisen pohjan, johon voit lisätä makua Texmex- tai savulohikastikkeen avulla. Tämä ruoka on täydellinen illalliseksi tai lisäkkeeksi.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Pese perunat huolellisesti ja kuivaa ne.
  3. Pistele perunoihin haarukalla reikiä.
  4. Hiero perunoiden pintaan oliiviöljyä ja mausta suolalla sekä pippurilla.
  5. Aseta perunat uunipellille ja paista noin 45-60 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja kultaisia.
  6. Tarjoile uuniperunat Texmex- tai savulohikastikkeen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös