Valkohäntäpeuran Kytistelyillallinen
Tässä on herkullinen resepti, joka tuo esille riistaruokien parhaat puolet. Valkohäntäpeura on maukas ja terveellinen vaihtoehto, joka sopii täydellisesti kytistelyillalliseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa valkohäntäpeuran liha kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa. Lisää liha ja paista, kunnes se saa kauniin ruskean pinnan.
- Lisää hienonnetut sipulit ja valkosipulit, ja paista hetki, kunnes ne muuttuvat pehmeiksi.
- Kuori ja viipaloi porkkanat, ja lisää ne pannulle yhdessä sienien kanssa.
- Kaada punaviini pannulle ja anna kiehua hetki, jotta alkoholi haihtuu.
- Lisää lihaliemi ja rosmariini. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Peitä kansi ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi perunoiden tai riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |



