Kanapasta kermakastikkeessa

Tässä herkullisessa kanapasta-reseptissä yhdistyvät mehevä kana ja täyteläinen kermakastike. Tämä ruoka on nopea valmistaa ja sopii täydellisesti arjen kiireisiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta paketin ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuori ja silppua sipuli sekä valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista niitä noin 5–7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lisää sipulit ja valkosipulit pannulle ja paista vielä muutama minuutti, kunnes ne ovat pehmeitä.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes kastike paksuuntuu.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
  7. Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita hyvin. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös