Vihermehu Detox
Tämä yksinkertainen ja edullinen vihermehu detox-resepti on täydellinen tapa puhdistaa kehoa ja nauttia terveellisistä raaka-aineista. Valmistusaika on noin 15 minuuttia, ja annosmäärä on noin 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese ja kuori kaikki vihannekset ja hedelmät.
- Leikkaa punajuuri, porkkanat, selleri, omena, kesäkurpitsa ja inkivääri pieniksi paloiksi.
- Purista appelsiinien mehu ja lisää se muiden ainesosien joukkoon.
- Lisää kiinankaali, salaatti ja kaali tehosekoittimeen.
- Lisää tarvittaessa vettä tai teetä, jotta sekoittaminen on helpompaa.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi mehuksi.
- Mausta merisuolalla ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
