Vihreää parsaa ja parmesaania

Tämä herkullinen ja yksinkertainen resepti tuo esiin vihreän parsan maun, jota korostaa parmesaanin täyteläinen maku. Täydellinen lisäke kevätsateille tai juhla-aterioille.

  • Aika 25 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa parsoista kovat kannat pois ja kuori tarvittaessa paksumpia parsoja.
  2. Aseta parsat uunipellille leivinpaperin päälle.
  3. Pirskottele parsoille oliiviöljyä niin, että ne öljyyntyvät kauttaaltaan.
  4. Mausta parsat sormisuolalla ja mustapippurilla.
  5. Paahda parsat kypsiksi uunissa 225 asteessa noin 10-15 minuuttia parsojen koosta riippuen.
  6. Ota parsat uunista ja ripottele pinnalle sitruunan kuoriraaste sekä reilusti parmesaania.
  7. Tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini5 g
Rasva12 g
Kuitu2 g

Katso myös